南島原市では、各地区で、毎月、健康相談を開催しています

○自分の血圧や体脂肪がどれくらいか知りたい！

○体重をコントロールしたいけど、どうしたらいいのかな？

○減塩ってどう工夫したらいいのかな？　　

○脚力などウォーキングの効果を知りたい！

一人ひとりの生活スタイルや健康状態にあった、健康づくりのお手伝いをしています。

無料・申し込み不要です。お気軽にご参加ください。

対象者　：南島原市民

日　程　：毎月開催　 令和6年度　健康相談チラシ（PDF：134.1キロバイト） 

時　間　：午前9時30分～12時

　　　　　※お住いの地区に関係なく、どこでも参加できます。

内　容　：体組成（体重・体脂肪・筋肉量など）・血圧測定、尿検査、塩分濃度測定、個別相談

従事者　：保健師、管理栄養士、栄養士、看護師

持参品　：（お持ちの方は）健康診査・人間ドック・職場健診の結果、お薬手帳、健康手帳

　　　　　※塩分濃度測定を希望される場合は、みそ汁やスープなど50cc程度ご持参ください。

注意事項：会場が変更または中止になる場合もあります。