「南島原市ウォーキングマップ」を活用しましょう！

市民の運動の推進と機会づくりのため、南島原市スポーツ推進委員(※)と協働で、市内12カ所のウォーキングマップを作製しました。長崎県は全国と比べて1日の歩数が少なく、南島原市でも、日頃から身体を動かしている人の割合が低い現状にあります。運動は、生活習慣病(高血圧、脂質異常症、糖尿病など)やがん、骨粗鬆症などの予防だけではなく、心のリフレッシュにもつながります。ご自身の健康のために、ウォーキングマップを活用してみてはいかがでしょうか？

※市民の皆さんへスポーツをする機会の提供や指導など、地域スポーツの推進に関する活動を行っています。

コース紹介

～南島原市内に全部で12コースあります～

★マップは、各支所(町内分のみ)にて掲示・配布しています。